Vollwertige Rezepte
All diesen Rezepten ist gemeinsam, dass sie ohne Fabrikzuckerarten, Auszugsmehl, raffinierten Fetten, Säften und gekochten Obst auskommen. Statt dessen wird Getreide erst kurz vor der Verarbeitung zu Mehl vermahlen und zum Süßen wird nur die natürliche Süße von Früchten und Honig verwendet.